MacaCacao Awesomeness, Gir Deg Masse Overskudd Og Næring!

MacaCacao Awesomeness er ukens oppskrift som vil sørge for at du starter uken med et overskudd! Trenger du en velsmakende næringsbombe med masse futt til å starte dagen med? Da er ukens superenkle Smooth Monday oppskrift den perfekte løsningen! MacaCacao Awesomeness er en sunn nytelse som er stappfull av både mikronæringsstoffer og plantestoffer som virker oppløftende og …

Ha En Smooth Monday Med Detox On The Go!

Ukens Smooth Monday er en dønn grønn supersmoothie som er både frisk, god og næringsrik! Ukens oppskrift, Detox On The Go, er en perfekt, enkel og næringsrik supersmoothie for deg som er på farten. Når du gjør det enkelt for kroppen, som ved å spise lettfordøyelig og næringsrik mat, vil det også bli enklere for den …

Keen On The Green?

En deilig, grønn, velsmakende og næringsrik smoothie! Nå på starten av året er det alltid fint at kroppen får litt ekstra hjelp. Ukens oppskrift er «Keen On The Green», en hjelpsom venn som gir deg masse næringsstoffer og plantestoffer. Det er ikke alltid enkelt å få tak i gode, grønne råvarer på denne tiden av …

Pepperkake Chiapudding!

Denne uken deler jeg en deilig på pepperkake chiapudding!  Oppskriften er skikkelig enkel og inneholder kun noen få ingredienser, men krydderet er selvfølgelig viktig! Jeg har kun valgt kanel, vanilje og kardemomme nettopp for å holde oppskriften enkel, men ønsker du full pakke tilsett gjerne litt ingefær og nellik i tillegg. Jeg har valgt å ha hvite tørkede …

Chia Bee Good!

Denne ukens Smooth Monday er en næringsbombe med både chiafrø og bipollen! Purasana Bipollen Bipollen er utrolig næringsrikt og inneholder store mengder mineraler, sporstoffer, vitaminer og mellom 30-40% proteiner. I tillegg inneholder bipollen store mengder B-vitaminer, noe som er veldig fint både for hud, hår og negler og ikke minst nervesystemet! Jeg anbefaler ofte bipollen til …

Endelig Mandag Og Smooth Monday! Ukas Deilige Oppskrift Heter Purple Rain

Denne ukens Smooth Monday oppskrift er en hyllest til Prince og musikken han lagde og smoothien heter Purple Rain. Smoothien er egentlig en acai bowl som du kan fylle og toppe med så mye digg du bare kan! Denne uken er det tid for enda god dose med antioksidanter og essensielle fettsyrer! Som dere har skjønt er …

Vinn! Hempilicious Og Muligheten For Å Vinne En OBH Nordica Smoothiemaskin!

«Hempilicious» er den pefekte smoothien, hvis du har behov for å få i deg masse næring! I denne ukens Smooth Monday oppskrift er det hemp som har hovedrollen, derfor heter den selvfølgelig Hempilicious! Jeg har valgt å ha både hemp frø og hemp protein for at du skal få sikret deg godt med både plantebaserte proteiner og essensielle fettsyrer. …

Ha En Smooth Monday Med Pink Panther!

Klar for en Smooth start på uken? Pink Panther er ukens supersmoothie og den inneholder både rødbetpulver og gojipulver, med andre ord en skikkelig powersmoothie! Denne ukens Smooth Monday, som heter Pink Panther er perfekt hvis du har en aktiv hverdag eller ønsker å få mer overskudd! Den inneholder både Purasana rødbetpulver (kan byttes ut …

C-Vitamin Sjokk! Når ImmunForsvaret Trenger En Boost.

Immunstyrkende supersmoothie med camu-camu! Camu-Camu Camu-camu kommer fra Sør Amerika og mesteparten vokser i Peru og Brasil. Det er en liten frukt som inneholder masse sunne plantestoffer, aminosyrer og antioksidanter, men det camu-camu er mest kjent for er det enorme innholdet av C-vitamin! Det er kun Amla bæret som kan komme i nærheten av C-vitamin …

Happy Smooth Monday, Med Protein Power Packer!

God morgen! Ukens Smooth Monday er en skikkelig næringsbombe med masse sunne fettsyrer, mikronæringsstoffer og planteprotein. En ordentlig boost som gir deg den beste starten på uken! Denne uken har jeg laget en smoothie med både alger, korngress, hemp protein, sunt mettet fett, essensielle fettsyrer og chiafrø, for at du skal få i deg masse næring og …