Ha En Smooth Monday Med Pink Panther!

Klar for en Smooth start på uken? Pink Panther er ukens supersmoothie og den inneholder både rødbetpulver og gojipulver, med andre ord en skikkelig powersmoothie!

IMG_9984

Denne ukens Smooth Monday, som heter Pink Panther er perfekt hvis du har en aktiv hverdag eller ønsker ĂĄ fĂĄ mer overskudd! Den inneholder bĂĄde Purasana rødbetpulver (kan byttes ut med fersk rødbet), Purasana gojipulver og bringebær, for at du skal fĂĄ i deg masse næringsstoffer, plantetstoffer og antioksidanter.

Purasana Rødbetpulver

Rødbeter er bra for det meste spør du meg og hvis du ikke har tid eller mulighet for ĂĄ inkludere en god del rødbeter i ditt daglige kosthold sĂĄ kan det være fint ĂĄ bruke rødbetpulver istedenfor. Purasana rødbetpulver kommer av dehydrert rødbetjuice noe som sørger for at du fĂĄr i deg lettopptakelige mikronæringsstoffer og plantestoffer.

download-1

Rødbeter inneholder en rekke mineraler, blant annet:

  • jern
  • kalsium
  • magnesium
  • mangan
  • fosfor
  • natrium
  • sink
  • kobber
  • selen

Rødbeter er ogsĂĄ rike pĂĄ nitrater som har vist ĂĄ ha en positiv innvirkning pĂĄ fysiske prestasjoner. Forskerne mener at nitratene i rødbetjuice bidrar til at vi utvider blodĂĄrene, reduserer blodtrykket og bedrer blodsirkulasjonen, i tillegg til ĂĄ øke oksygenopptaket i blodet. Dette gjør rødbeter til den perfekte maten hvis du trener mye! NĂĄr det gjelder vitaminer inneholder rødbeter en god del C-vitaminer og folat, noe vi alle sammen trenger hver dag.

Rødbeter inneholder ogsĂĄ fargestoffet betain, som støtter leverfunksjonen spesielt nĂĄr det gjelder leverens bearbeidelse av fett. I tillegg inneholder rødbeter en kombinasjon av bĂĄde fiber og flavonider som har vist seg ĂĄ være kolesterolregulerende.

Uansett om du velger ferske rødbeter eller rødbeter i pulverform sĂĄ er de fine ĂĄ inkludere i kostholdet nĂĄ som det er vinter og vi trenger ekstra næring.

Oppskrift Pink Panther

IMG_9987

Stikk innom din nærmeste Life butikk og få deg en skikkelig boost!