Mat, helse og livsstil

Mat, helse og livsstil

Mat, helse og livsstil

Forfatter av Dønn Grønn

Ny Oppskrift På Hydrerende Og Leskende Sommerdrink!

Ny Oppskrift På Hydrerende Og Leskende Sommerdrink!

Hva er endre enn en drink som hydrerer, lesker og er oppfriskende? Dagens oppskrift på sommerdrink er et kinderegg som har alle tre egenskapene! Dehydrert? De fleste av oss får i oss for lite væske av god kvalitet. Uansett om vi drikker masse vann kan […]

Beautyfood

Beautyfood

A course about giving you that glow from the inside out! Join me for an in-depth exploration in to skincare and nutrition both topically and internally. The course will be held on zoom and is divided in to two parts: The first part: Thursday the […]

Superfresh Mango, Ingefær Summer Mocktail!

Superfresh Mango, Ingefær Summer Mocktail!

Skål for sommeren! Endelig er den her og jeg feirer med å dele en særdeles oppfriskende og leskende oppskrift på mango, ingefær summer mocktail. Finnes det noe bedre enn en leskende og oppfriskende drink på sommeren? Denne kombinasjonen er supergod og i tillegg er den […]

Oppskrift På Sommerens Deiligste Karotenboost!

Oppskrift På Sommerens Deiligste Karotenboost!

Når det gjelder huden er jeg nøye med å tilføre den tilstrekkelig med næring, både innefra og utenfra. Oppskriften jeg deler i dag er en goji fudge som er både fantastisk på smak og gir masse næring til huden! Dagens oppskrift er en fargerik og smakfull fudgeaktig pudding med store konsentrasjoner av betakarotener, antioksidanter, c-vitaminer, bioflavonider […]

Skål, Det Er Mandag Og Hurra For Acerola Juice I Norge!

Skål, Det Er Mandag Og Hurra For Acerola Juice I Norge!

Ny favoritt hos meg er endelig tilgjengelig i helsekostbutikker i Norge! Et produkt som jeg har etterlyst har ankommet og jeg elsker det. Jeg har tidligere skrevet at jeg er veldig for planter med store konsentrasjoner av c-vitaminer. Jeg prøver også å få i meg […]

Adzukibønner i miso, en favoritt!

Adzukibønner i miso, en favoritt!

Deler i dag oppskriften på en av mine favorittretter! Hvis du er glad i umamismaken vil du elske denne retten. Den er superpigg, enkel å lage, selv om den er litt tidskrevende. Retten er også rik på både næringsstoffer, sunne plantestoffer og planteproteiner. Purasana Kokosblomstsukker […]

Nydelig og fresh salat med et overflod av mikronæringsstoffer!

Nydelig og fresh salat med et overflod av mikronæringsstoffer!

Noen ganger flyter inspirasjonen på og jeg får lyst til å lage den aller beste maten! Denne helgen har vært sånn for meg. Denne helgen har jeg vært på en online meditasjonsretreat som heter Ikya Mesh Gathering. Det innebærer meditasjon og mest mulig stillhet hele […]

Skål For Påsken Med Karotenrik Glow Shake!

Skål For Påsken Med Karotenrik Glow Shake!

Påsken og ikke minst påskesola er til for å nytes. I dag deler jeg en oppskrift på en superduper glow drikk, som vil hjelpe deg å få mest mulig ut av solen og gi huden masse næring og glød! Glow Shake Denne deilige shaken er […]

Superdigge Og Næringsrike, Plantebaserte Og Glutenfrie Tahin Og Sjokolademuffins Med Hemp Protein!

Superdigge Og Næringsrike, Plantebaserte Og Glutenfrie Tahin Og Sjokolademuffins Med Hemp Protein!

Tahin og sjokolade er en skikkelig god kombinasjon og noe jeg er veldig glad i. Dagens oppskrift er en skikkelig god og næringsrik kakeoppskrift med både sjokolade, tahin og mandelsmør, som er perfekt å ha med på tur eller som dessert etter en deilig middag! […]

Helseinvesteringen 2021, Ny Runde Starter Uke 15!

Helseinvesteringen 2021, Ny Runde Starter Uke 15!

Sara Chacko vil veilede, kurse, holde foredrag og ha live matlaging ukentlig. Hun vil også dele spesialtilpassede og smakfulle oppskrifter, tips og råd til deltakerne under kursperioden.  Da er det snart tid for ny runde av Helseinvesteringen 2021 Vi setter i gang onsdagen den 14 […]