Ukens Smooth Monday oppskrift er So Fresh And So Green. Den er en frisk, fruktig og grønn supersmoothie, stappfull av næringsstoffer! Denne uken har vi masse greens i Smooth Monday oppskriften, både korngress og alger, fra Purasana Green Mix som inneholder chlorella, spirulina, byggress og hvetegress. Blandingen vil gi deg masse mikronæringsstoffer som for eksempel jern, …
En deilig, grønn, velsmakende og næringsrik smoothie! Nå på starten av året er det alltid fint at kroppen får litt ekstra hjelp. Ukens oppskrift er «Keen On The Green», en hjelpsom venn som gir deg masse næringsstoffer og plantestoffer. Det er ikke alltid enkelt å få tak i gode, grønne råvarer på denne tiden av …
Ukens «Smooth Monday» er en skikkelig grønn næringsbombe! Denne uken har jeg valgt å lage en oppskrift med greens, det vil si korngress og alger. Alger De fleste av dere vet sikkert at alger som spirulina og chlorella også blir kalt naturens egen multivitamin siden de er så rike på mikronæringsstoffer. I tillegg inneholder alger blant annet mellom …
Du kan lindre smerter og få mer overskudd av å gjøre noen enkle grep i kostholdet! I mitt forrige innlegg skrev jeg litt om den bakenforliggende årsaken til at vi får kroniske muskelplager og har lite overskudd. I dagens innlegg vil jeg skrive om hva du kan gjøre med kostholdet for å behandle denne tematikken. Hold …