Ukens «Smooth Monday» er en skikkelig grønn næringsbombe!
Denne uken har jeg valgt å lage en oppskrift med greens, det vil si korngress og alger.
Alger
De fleste av dere vet sikkert at alger som spirulina og chlorella også blir kalt naturens egen multivitamin siden de er så rike på mikronæringsstoffer. I tillegg inneholder alger blant annet mellom 60-70% lettopptakelig protein, masse klorofyll, betakarotener og sunne fettsyrer!
Jeg har tidligere skrevet om alger i dette innlegget, her
Juice Av Korngress
Tørket saft av korngress inneholder masse mineraler, sunne plantestoffer og sporstoffer, derfor er det noe jeg anbefaler at du spiser en god del av, spesielt hvis du har mineralmangel! Jeg har også både Udo`s Choice og hempfrø, i oppskriften, begge vil gi deg masse sunne essensielle fettsyrer.
Green Dream
Ønsker deg en deilig og smooth start på uken!