Vi trenger mer sommermat! Nå er det på tide med masse deilige og friske oppskrifter som inneholder masse næring og protein. Oppskriften jeg deler i dag er superfresh, full av næring og er en perfekt smårett, eller som en lettere sommermiddag! Matkreativiteten er på topp og sommeren er her! Det er endelig tid for ekstra …
Read more «Deilig Og Mettende Salatwrap Med Hemp Og Paprika Pate!»
Litt sommermat inspirasjon deles i dag! En utrolig frisk og deilig salat med flere hudpleiende ingredienser som passer fint siden jeg har Beautyfood fokus om dagen! I dagens oppskrift har jeg inkludert både hudpleiende Purasana aloe vera, karotenrike og antioksidantrike Purasana gojibær og vår betakaroten favoritt gulrot! Purasana hemp frø inneholder også både omega tre …
Read more «Deilig Og Fargerik Grønnsaksrett Med Hudpleiende Ingredienser!»
Hva er bedre enn en drink som rehydrerer, lesker og som smaker helt nydelig en varm sommerdag? Dagens oppskrift på sommerdrink er et kinderegg som har alle tre egenskapene! Dehydrert? De fleste av oss får i oss for lite væske av god kvalitet. Selv om vi drikker masse vann kan vi være dehydrerte. Det handler …
Read more «Frisk Sommerdrink, Full Av Hudpleiende Egenskaper Og Elektrolytter!»
A course about giving you that glow from the inside out! Join me for an in-depth exploration in to skincare and nutrition both topically and internally. The course will be held on zoom and is divided in to two parts: The first part: Thursday the 24th of June 1830-2030 cest Nutrition, plants and herbs that …
Skål for sommeren! Endelig er den her og jeg feirer med å dele en særdeles oppfriskende og leskende oppskrift på mango, ingefær mocktail. Finnes det noe bedre enn en leskende og oppfriskende drink på sommeren? Denne kombinasjonen er supergod og i tillegg er den ikke full av sukker. Jeg har også tilsatt Purasana acerola juice …
Når det gjelder huden er jeg nøye med å tilføre den tilstrekkelig med næring, både innefra og utenfra. Oppskriften jeg deler i dag er en goji fudge som er både fantastisk på smak og gir masse næring til huden! Dagens oppskrift er en fargerik og smakfull fudgeaktig pudding med store konsentrasjoner av betakarotener, antioksidanter, c-vitaminer, bioflavonider og sunt fett! Den vil bidra til å gi deg …
Ny favoritt hos meg er endelig tilgjengelig i helsekostbutikker i Norge! Et produkt som jeg har etterlyst har ankommet og jeg elsker det. Jeg har tidligere skrevet at jeg er veldig for planter med store konsentrasjoner av c-vitaminer. Jeg prøver også å få i meg dette fantastiske vitamin fra flere kilder. Noen av mine favoritter …
Hvis du er glad i umami vil du elske retten jeg deler i dag. Den er utrolig smakfull, enkel å lage, selv om det tar litt tid å koke bønnene. Retten er også rik på planteproteiner og er full av umami. Oppskrift Adzukibønner I Miso 3 porsjoner Bønner: 4 dl ferdigkokte adzukibønner (en hel finhakket …
Denne helgen har jeg vært så inspirert og fikk så lyst til å lage den aller beste maten! Denne helgen var jeg med på en online retreat som heter Ikya Mesh Gathering. Det innebærer meditasjon og mest mulig stillhet hele helgen. Når du er på slike retreater er det viktig å ha noe som nærer …
Read more «Nydelig og fresh salat stappfull av næring, superfoods og livskraft!»
Påsken og ikke minst påskesola er til for å nytes. I dag deler jeg en oppskrift på en superduper glow drikk, som vil hjelpe deg å få mest mulig ut av solen og gi huden masse næring og glød innenfra! Glow Shake Denne deilige shaken er stappfull av ingredienser som pleier, nærer og beskytter huden. …