Shift Supersleep, er et helt nytt produkt her i Norge. Tablettene inneholder urter som vil kunne hjelpe deg til å falle til ro og til å forbedre søvnkvaliteten.
Mange sliter med å få nok søvn, jeg er en av de som innimellom syns det er vanskelig å få nok kvalitetssøvn og restitusjon. I slike perioder kan det være fint å få litt hjelp! Husk bare at det kan være svært individuelt når det gjelder hva som fungerer for hvert enkelte. Jeg har tidligere skrevet innlegg om stress, søvn og hvile her og her
Shift SuperSleep
Shift SuperSleep er et nytt produkt her i Norge som er laget for å hjelpe deg å få bedre søvnkvalitet. Produktet inneholder blant annet den medisinske soppen Reishi. Reishi er kjent for å virke beroligende på nervesystemet, i tillegg til at soppen er både adaptogen og betennelsesdempende. Jeg har tidligere skrevet om reishi her og adaptogene urter her. Produktet inneholder i tillegg urtene melisse og saffran, begge urter har tradisjonelt vært brukte som beroligende og søvndyssende midler.
Jeg har kun brukt produktet litt innimellom, ved behov, men det har absolutt hjulpet meg å roe ned sånn at jeg sovner lettere, ved flere anledninger. De gangene jeg har brukt SuperSleep, tok jeg to tabletter istedenfor en, men du bør holde deg til den anbefalte dosen. Hvis du er usikker når det gjelder dosen er det lurt at du tar en prat med legen din først.
Shift SuperSleep finnes å få tak i alle helsekostbutikker.