Bli med på en reise innen nytelse. Hva skjer i kroppen når vi nyter?
På Workshop Nytelseskoden går vi gjennom hva som egentlig skaper nytelse!
Hvordan kan du omdirigere opplevelsen av nytelse mot noe som er i tråd med hva kroppen trenger, det som faktisk gir deg resultater, vekst og helbredelse. Kombinasjonen nytelse sammen med det som nærer deg vil gi deg en enormt forsterket og positiv effekt på kroppen.
Bli med på denne workshopen innen nytelse som varer, ikke bare på kort sikt men som gir kroppen din en varig tilfredsstillelse. ✨
Nytelse trenger ikke være usunt og belastende, det kan være et nærende, fantastisk redskap du kan bruke for å få et rikere liv!
Dette blir noe helt magisk og her får du alt du trenger av råd, tips og info innen deilige godsaker som faktisk nærer deg og for deg som ønsker inspirasjon til både nytelse og næring. Vil gi familie og venner deilige smaksopplevelser – som både nærer og tilfredsstiller nytelsesbehovet.
Hjemmelagde julegaver fulle av næring og nytelse er de beste!
Nytelseskoden er en workshop der vi utforsker kombinasjonen av å nyte livet fullt ut – med det som både kropp og sinn faktisk trenger. Alt for å vekke sanseapparatet sånn at du kan nyte både livet og helsen.
Nytelse+næring= Den beste formen for førjulsmagi!
Her går vi også gjennom alle spørsmål og deler den informasjonen du trenger for å ta helsen til neste nivå, samtidig som vi smaker på deilige kreasjoner. En workshop med fokus på nytelse, inspirasjon og hva vi kan gjøre videre i det kommende året for å bygge det livet og helsen vi ønsker å skape.
Velkommen til en workshop der smak, velvære og helse går hånd i hånd.
Her får du:
- Fristende smaker laget av ingredienser som gir deg både nytelse og mer stabil energi.
- Søtsaker med naturlig sødme – like tilfredsstillende, mer næring.
- Små munnfuller som både gleder smaksløkene og kroppen.
- Et rom for påfyll, spørsmål om alt innen helse, kosthold og egenpleie midt i førjuls kaoset.
Workshopen inneholder:
- Alt om hvordan nytelse faktisk påvirker kroppen og helsen vår!
- Ta med dine spørsmål og få svar på alt du ønsker å vite om mat, helse, kosthold, urtemedisin og velvære, denne kvelden er for deg.
- Oversikt over sunnere alternativer til søtstoff og dessertingredienser.
- Grunnleggende informasjon om helsen og blodsukkeret.
- Grunnleggende informasjon om ulike typer superfoods og hvordan vi kan bruke de til desserter.
- Kaker, sjokolade og drinker.
- Smaksprøver på nydelige godsaker.
- Oppskrifter.
Du får smake på deilige godsaker og snacks som viser at sunn mat ikke handler om restriksjon, men om gode råvarer som støtter kroppen – samtidig som du får den gode følelsen av å unne deg noe.
Praktisk info om kudekvelden:
Dato: Tirsdag den 16 desember kl. 18:00 til 20
Sted: Ikya Klinikken Karenslyst Allé 9b
Pris: 1450,-
Early bird-pris 1100,- for påmelding før 3. Desember.
Mer informasjon
Denne workshopen er både glutenfri og plantebasert. Smaksprøvene som lages er enkle, vitaliserende og smakfulle og inneholder både superfood og aktive medisinplanter.
Meld deg på kurset her
Pris: 1450,- Early bird-pris: 1100,-
Spar 350,- ved påmelding før 3. desember!
Om Sara
Sara Chacko har jobbet innen mat, helse, moderne og tradisjonell urtemedisin og kosthold i nærmere 30 år og blir sett på den fremste innenfor sitt felt. Hennes kurs er stappfulle av både teoretisk og praktisk informasjon, i tillegg til inspirasjon og motivasjon. Hun sørger for å dele av all sin kompetanse sånn at du kan bruke det du lærer på kurs for å skape mer livskraft og vitalitet i din hverdag.
Sara Chacko har gitt ut fire bøker, hun har i mange år holdt foredrag og kurs i hele landet og jobbet med både kjente og ukjente fjes.
På dette kurset vil Sara sørge for at du får alt du trenger for å oppgradere din helse og ditt kosthold.