Mat, helse og livsstil

Måned: november 2018

Pepperkake Chiapudding, Sunt Og Deilig Julegodis!

Pepperkake Chiapudding, Sunt Og Deilig Julegodis!

Vi nærmer oss første advent og julegodteriet lokker med sine deilige smaker. Da er det fint for meg å kunne dele et sunt alternativ til julegodis i forbindelse med første adventshelgen! Hvem elsker ikke pepperkakedeig? Jeg er i hvert fall veldig glad i det! Dessverre […]

Antiinnflammatorisk Mat!

Antiinnflammatorisk Mat!

Vi trenger alle sammen å få nok mikronæringsstoffer hver dag, spesielt nå på vinteren er det essensielt siden vi ikke får i oss masse rå og lokalproduserte grønnsaker. Da kan det være lurt å fylle på med noe som inneholder store konsentrasjoner av mineraler, sporstoffer […]

Deilig Lakrisrot latte!

Deilig Lakrisrot latte!

Miitt nye oppheng er lakrislatte! I dag deler jeg oppskriften på denne deilige drikken. Nå som det er kaldt ute er det så deilig å kunne sette seg ned med noe som varmer og styrker kroppen. Derfor fortsetter jeg min utforskning når det gjelder sunne […]

Ti Tips Som Vil Gjøre Hverdagen Din Bedre, Enklere Og Sunnere I Stressende Førjulstider!

Ti Tips Som Vil Gjøre Hverdagen Din Bedre, Enklere Og Sunnere I Stressende Førjulstider!

Vi går inn i en tid som for de fleste ikke akkurat er snill mot kroppen, derfor deler jeg noen tips der du enkelt justere hverdagen for å gjøre den balansert og gunstig for både kropp og sinn! Førjulstiden kan være en tøff periode for kroppen […]