Mat, helse og livsstil

Måned: mars 2018

Oppskrift På Nydelig, Hjemmelaget Råsjokolade!

Oppskrift På Nydelig, Hjemmelaget Råsjokolade!

Nå er det påskeferie og tid for sjokolade! Lag deg en sunn, næringsrik og superdeilig hjemmelaget påskesjokolade.   I dag deler jeg en skikkelig digg og enkel oppskrift på hjemmelaget sjokolade. Dette er oppskriften for deg som ikke har lyst på sukkersjokk i påsken! Sjokoladen jeg deler i […]

Ønsker Alle En Smooth Monday Med Choco Easter Treat!

Ønsker Alle En Smooth Monday Med Choco Easter Treat!

Denne uken er det påskegodt som gjelder og derfor er ukens Smooth Monday oppskrift en deilig og næringsrik sjokoladesmoothie! Påskeuken er her og det innebærer masse påskegodt. Sjokolade er aldri feil når det er påskeferie og derfor passer det fint å starte uken med en […]

Sunnere Alternativer Til Påskesnacks!

Sunnere Alternativer Til Påskesnacks!

Snacks og godteri er en del av alles hverdag og nå som vi går mot påsketider er det spesielt relevant. I dagens innlegg deler jeg noen sunnere alternativer til snacks og snop, som du kan kose deg med i påsken!  Nå er det snart påske og da […]

Vidudenderroten Gurkemeie!

Vidudenderroten Gurkemeie!

Gurkemeie er en fantastisk rot som er bra for mange av kroppens funksjoner. Innen tradisjonell urtemedisin er gurkemeie en av de mest brukte hjelpemidlene for betennelser og smertetilstander. Gurkemeie inneholder et stoff som heter curcumin som er et av de mest betennelseshemmende stoffene du finner […]

Ukens Smooth Monday Er Vårfriske Og Fargerike, Coco Goji Berry!

Ukens Smooth Monday Er Vårfriske Og Fargerike, Coco Goji Berry!

Med en frisk og deilig blanding av kokos og bringebær får Coco Goji Berry frem vårfølelsen! Vi fortsetter med Smooth Monday oppskrifter som får frem vårfølelsen! Denne uken mikser vi det tropiske kokosvannet med nordiske bringebær og asiatiske gojibær for å få en frisk, mild […]

Ukens Smooth Monday, Pina Bee Lada!

Ukens Smooth Monday, Pina Bee Lada!

Ukens Smooth Monday, Pina Bee Lada er en frisk og tropisk supersmoothie som gir deg solskinn på innsiden! Denne uken syns jeg det var greit å få frem vårfølelsen etter en lang vinter, derfor er ukens oppskrift Pina BeeLada en deilig blanding av kokos, bipollen […]

Den Sunne Og Digge Tomatsuppen Du Gjør På 1-2-3 Vil Hele Familien Elske!

Den Sunne Og Digge Tomatsuppen Du Gjør På 1-2-3 Vil Hele Familien Elske!

I dag deler jeg en oppskrift på verdens enkleste, diggeste og sunneste tomatsuppe! Mine barn elsker den og den er perfekt når du har dårlig tid og vil ha noe å spise med en gang. Denne deilige oppskrift er en skikkelig højdare! Den er helt […]

So Fresh And So Green!

So Fresh And So Green!

Ukens Smooth Monday oppskrift er So Fresh And So Green. Den er en frisk, fruktig og grønn supersmoothie, stappfull av næringsstoffer! Denne uken har vi masse greens i Smooth Monday oppskriften, både korngress  og alger, fra Purasana Green Mix som inneholder chlorella, spirulina, byggress og hvetegress. […]

Jeg Koste Meg Masse I Går, Takk Til Alle Som Kom!

Jeg Koste Meg Masse I Går, Takk Til Alle Som Kom!

I går var jeg så heldig at jeg fikk lage supersmoothies til hundre stykker, så gøy! Jeg snakket også litt om hva jeg hadde laget og hvorfor. Vil også passe på å si takk til alle som kom! Jeg lagde en supersmoothie med både bipollen, […]