Mat, helse og livsstil

Måned: november 2017

Julegavetips!

Julegavetips!

Mitt beste julegavetips er en biodynamisk olivenolje. Den perfekte julegaven er god på smak, helsebringende og dyrket på en bærekraftig måte! Jeg alltid har vært veldig glad i olivenolje og for åtte/ni år siden begynte jeg å sette meg ordentlig inn i denne deilige råvaren. Jeg elsker olivenolje både […]

Chia Bee Good!

Chia Bee Good!

Denne ukens Smooth Monday er en næringsbombe med både chiafrø og bipollen! Purasana Bipollen Bipollen er utrolig næringsrikt og inneholder store mengder mineraler, sporstoffer, vitaminer og mellom 30-40% proteiner. I tillegg inneholder bipollen store mengder B-vitaminer, noe som er veldig fint både for hud, hår og […]

Endelig Mandag Og Smooth Monday! Ukas Deilige Oppskrift Heter Purple Rain

Endelig Mandag Og Smooth Monday! Ukas Deilige Oppskrift Heter Purple Rain

Denne ukens Smooth Monday oppskrift er en hyllest til Prince og musikken han lagde og smoothien heter Purple Rain. Smoothien er egentlig en acai bowl som du kan fylle og toppe med så mye digg du bare kan! Denne uken er det tid for enda god dose […]

Vinn! Hempilicious Og Muligheten For Å Vinne En OBH Nordica Smoothiemaskin!

Vinn! Hempilicious Og Muligheten For Å Vinne En OBH Nordica Smoothiemaskin!

«Hempilicious» er den pefekte smoothien, hvis du har behov for å få i deg masse næring! I denne ukens Smooth Monday oppskrift er det hemp som har hovedrollen, derfor heter den selvfølgelig Hempilicious! Jeg har valgt å ha både hemp frø og hemp protein for at du skal […]

Kokosyoghurt!

Kokosyoghurt!

I dag deler jeg enda en kjempeenkel, helsebringende og superdigg oppskrift! Jeg er generelt opptatt av å inkludere litt fermentert mat i mitt daglige kosthold. Jeg elsker både surkål, fermentert salsa og kimchi! Dette er noe jeg skal prioritere fremover! Fermentert og probiotisk mat er noe av […]

Ha En Smooth Monday Med Pink Panther!

Ha En Smooth Monday Med Pink Panther!

Klar for en Smooth start på uken? Pink Panther er ukens supersmoothie og den inneholder både rødbetpulver og gojipulver, med andre ord en skikkelig powersmoothie! Denne ukens Smooth Monday, som heter Pink Panther er perfekt hvis du har en aktiv hverdag eller ønsker å få […]

Verdens Deiligste Sjokolademousse Med Appelsin!

Verdens Deiligste Sjokolademousse Med Appelsin!

Sunn sjokolademousse? I dag deler jeg en av mine store dessertfavoritter, den lager jeg ofte og det beste med den er at den er både superenkel å lage, den smaker fantastisk og i tillegg inneholder masse næring! Skal du lage en dessert denne helgen, la […]