Immunstyrkende supersmoothie med camu-camu! Camu-Camu Camu-camu kommer fra Sør Amerika og mesteparten vokser i Peru og Brasil. Det er en liten frukt som inneholder masse sunne plantestoffer, aminosyrer og antioksidanter, men det camu-camu er mest kjent for er det enorme innholdet av C-vitamin! Det er kun Amla bæret som kan komme i nærheten av C-vitamin …
Read more «C-Vitamin Sjokk! Når ImmunForsvaret Trenger En Boost.»
Jeg har plukket ut en vinner av min instagram konkurranse! Da er det endelig tid for å annonsere vinneren av min lille instagram konkurranse! Jeg sier gratulerer til @andrinevedviik som er vinneren av den fantastiske pakken med masse deilige supermatvarer. Takk til dere som deltok og følg med her på bloggen, jeg kommer til å ha …
God morgen! Ukens Smooth Monday er en skikkelig næringsbombe med masse sunne fettsyrer, mikronæringsstoffer og planteprotein. En ordentlig boost som gir deg den beste starten på uken! Denne uken har jeg laget en smoothie med både alger, korngress, hemp protein, sunt mettet fett, essensielle fettsyrer og chiafrø, for at du skal få i deg masse næring og …
Det er høst og tid for suppe! I dagens innlegg deler jeg en enkel og deilig suppeoppskrift med gresskar, perfekt til middag eller mellommåltid, en kald høstdag! Denne uken tenkte jeg ikke bare dele en oppskrift, uten jeg vil også dele linker til noen av de smakfulle, veganske oppskriftene jeg tidligere har delt her på bloggen! Tenkte …
Ukens Smooth Monday er en superdeilig sjokoladesmoothie, som garantert vil sikre deg en bra start på uken! Hvorfor ikke starte uken med en deilig sjokoladesmoothie? Denne smoothien inneholder masse sunt fett, antioksidanter, sunne plantestoffer og mikronæringsstoffer, i tillegg smaker den fantastisk. Jeg har tilsatt cirka 3-4 ss kokossukker, mengden kan du justere selv, sånn at …
Ny mulighet for å komme på foredrag neste onsdag i Sandvika! Neste onsdag mellom kl 17-19 vil jeg holde foredrag på Sandvika Storsenter i samarbeid med Life Sandvika storsenter og jeg gleder meg masse! Foredraget heter sunn, enkel og helsebringende mat til hele familien og jeg vil snakke om hvordan du kan få opp næringsinnholdet …
Ukens «Smooth Monday» er en skikkelig grønn næringsbombe! Denne uken har jeg valgt å lage en oppskrift med greens, det vil si korngress og alger. Alger De fleste av dere vet sikkert at alger som spirulina og chlorella også blir kalt naturens egen multivitamin siden de er så rike på mikronæringsstoffer. I tillegg inneholder alger blant annet mellom …
Kom på inspirerende foredrag om økologisk og biodynamisk mat, helse og velvære! Dette har jeg gledet meg til lenge. Jeg skal på tur og holde foredrag igjen og det kommer til å bli kjempegøy! Først ut er Stavanger, eller rettere sagt Sandnes, mandagen den 9 oktober, vi starter kl 18 og holder på i hvert …
Denne ukens «Smooth Monday» oppskrift er en skikkelig digg acai bowl! Da er det tid for en ny «Smooth Monday»! Jeg fortsetter med enda en acai oppskrift mest fordi jeg har blitt veldig glad i acai bowls! Jeg lager acai bowls veldig ofte og stapper de med mest mulig næring og ukens «Smooth Monday» oppskrift er inget unntak! …