Mat, helse og livsstil

Måned: mars 2017

Digge Og Glutenfrie Bringebærmuffins Med Linser!

Digge Og Glutenfrie Bringebærmuffins Med Linser!

Sjekk ut denne deilige oppskriften som jeg deler i dag!   De fleste oppskrifter på muffins og kaker inneholder både raffinerte råvarer og herdet, eller raffinert fett. Oppskriftene inneholder ikke heller noe næring av god kvalitet. De smaker sikkert godt og søtt, men jeg foretrekker både […]

Styrk Kroppens Evne Til Å Takle Stress Med Adaptogene Urter

Styrk Kroppens Evne Til Å Takle Stress Med Adaptogene Urter

Adaptogene urter gir deg et overskudd uten at de virker stimulerende og best av alt, de styrker kroppens evne til å takle stress! Adaptogene urter har vært brukte i mange tusen år i tradisjonell urtemedisin. Som oftest blir de brukt til å hjelpe kroppen å prestere bedre, på en […]

Ja Til Hverdagskos! Oppskrift På En Deilig Dessertsmoothie

Ja Til Hverdagskos! Oppskrift På En Deilig Dessertsmoothie

Det er hverken komplisert eller vondt å være sunn! En deilig dessertsmoothie er noe av det beste både jeg og mine barn vet. Deler en av våre favoritter i dag. Oppskriften jeg deler i dag består av to elementer, en smoothie og en sjokoladesaus, noen ganger […]

Glutenfri Hjemmelaget Müsli!

Glutenfri Hjemmelaget Müsli!

Det beste med hjemmelaget müsli er at du kan tilsette de ingrediensene du selv liker, i tillegg slipper du unødvendige mengder sukker og herdet fett. Jeg og dattera min elsker hjemmelaget müsli. Hun elsker å ha müsli som topping på morgensmoothien eller på grøten. Den hjemmelagde versjonen gir […]