Mat, helse og livsstil

Vil Du Ha En Smooth Monday? Start Uken Med Oppfriskende Brain Trainer

Ukens Smooth Monday oppskrift Brain Trainer gir deg alt du trenger for å skape en god start på uken! 

Smooth monday uke17 700x700_1

Denne uken har jeg laget en oppskrift som virkelig er fullstappet med gode næringsstoffer og litt til. Brain Trailer inneholder blant annet masse omega-3, maca og hamp protein.

Omega-3 og essensielle fettsyrer er godt for hele kroppen men spesielt for hjernen og nervesystemet, som er noe vi trenger å ta vare på hver dag spør du meg. Ukens oppskrift inneholder også både maca som gir overskudd og Purasana Oh Mega Shake.

Purasana Oh Mega Shake er en blanding av ulike næringsrike ingredienser, blant annet hamp protein, gulrot, rødbete, hamp frø og tomat. Alle fargerike grønnsaker, frukter og bær inneholder både antioksidanter og gode, sunne plantestoffer som er viktige for hjernefunksjonen. Purasana Oh Mega Shake inneholder en god del av dette og sammen med litt ekstra essensielle fettsyrer har du en sikker vinner! Jeg valgte også å tilsette litt maca i oppskriften bare for å gi den det lille ekstra.

Purasana Maca

download

Maca er adaptogen som betyr at den assisterer kroppen til å takle stress samtidig som den gir overskudd. Jeg har tidligere skrevet om maca her

 

Oppskrift Brain Trainer

Oppskriften inneholder også både mango og banan som gjør den deilig og kremete, i tillegg til mettende, håper den faller i smak!

Purasana oppskrift flyer A5 uke17

Trenger du en boost for både kropp og hjerne er det bare å få en smaksprøve i din nærmeste Life helsekostbutikk!



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *