Det er høst og immunforsvaret må styrkes. I dag deler jeg mine beste immunforsvarstips! Når det gjelder å styrke immunforsvaret så er det mye som spiller inn, hvile, riktig kosthold og mindre stress er blant de tingene som er viktige for at vi skal ha et godt fungerende immunforsvar. Heldigvis kan vi også bruke planter …
Nå som det er sommerferie for flere av oss syns jeg at det er på sin plass å dele en skikkelig sommeroppskrift! I dagens innlegg deler jeg en frisk og god rett som likevel er mettende siden den inneholder cashewnøtter. Blandingen av gulrot, fennikel og saus kan fint stå i kjøleskapet til dagen etter og den er like …
Read more «Oppskrift På Deilig Og Frisk Raw Food Sommermat!»
Hurra for tropeværet her i Oslo, det er helt fantastisk og jeg nyter virkelig varmen! Passer på å dele noen oppfriskende sommerdrinker i dag, perfekte å nyte når du trenger en leskende avkjøling! Været her i Oslo er bare helt nydelig og jeg håper det blir slikt hele sommeren. Det er selvfølgelig fint med litt regn inni …
Er du glad i brennesle? Da kan jeg anbefale dagens oppskrift med masse digge plantebaserte retter. I dette innlegget deler jeg oppskriftene på rettene jeg lagde ved et fantastisk middagsselskap med familien! Brennesle Brennesle er en helt fantastisk som støtter mange av kroppens funksjoner. Denne superurten er velkjent for sine helsebringende egenskaper! Den er blant …
Gurkemeie er en fantastisk rot som er bra for mange av kroppens funksjoner. Innen tradisjonell urtemedisin er gurkemeie en av de mest brukte hjelpemidlene for betennelser og smertetilstander. Gurkemeie inneholder et stoff som heter curcumin som er et av de mest betennelseshemmende stoffene du finner i naturen. Den hjelper blant annet på tarmfunksjonen og fordøyelsen, …
Du kan lindre smerter og få mer overskudd av å gjøre noen enkle grep i kostholdet! I mitt forrige innlegg skrev jeg litt om den bakenforliggende årsaken til at vi får kroniske muskelplager og har lite overskudd. I dagens innlegg vil jeg skrive om hva du kan gjøre med kostholdet for å behandle denne tematikken. Hold …
Bitre urter er noe av det beste du kan spise, de er helt fantastiske og virker styrkende på hele kroppen. Bitre urter er superviktige for mange av kroppens funksjoner! Ikke nok med at de virker balanserende, mange bitre urter støtter viktige organer, for eksempel lever og nyrer, de hjelper på fordøyelsen, tarmfunksjonen og styrker immunforsvaret. Med andre ord er …
Read more «Bitre Urter Hjelper Kan Virke Stabiliserende På Blodsukkeret!»
Shift Supersleep, er et helt nytt produkt her i Norge. Tablettene inneholder urter som vil kunne hjelpe deg til å falle til ro og til å forbedre søvnkvaliteten. Mange sliter med å få nok søvn, jeg er en av de som innimellom syns det er vanskelig å få nok kvalitetssøvn og restitusjon. I slike perioder kan det være fint …
Read more «Nytt Urtebasert Søvnpreparat På Markedet I Norge!»
I disse dager har helsekostbutikkene her i Norge fått inn enda en brosjyre jeg har skrevet. Denne gangen har jeg skrevet om Super Potions, urter og medisinske sopper! Brosjyren har jeg skrevet for å spre info om helbredende urter og medisinske sopper, spesielt siden jeg selv bruker mye av både supersoppene og urtene i hverdagen og i …
Det finnes urter og planter som hjelper mot det meste, noe som er greit å vite. Har du en problemstilling finnes det garantert noe som kan hjelpe deg litt på veien. Jeg for eksempel syns noen ganger det kan være vanskelig å roe helt ned, kan bli litt for gira rett og slett. Da er …