Glødende Hud, Pleiende Råvarer Som Nærer Huden

Ved å tilføre huden store mengder av naturlig C-vitamin, sunne plantestoffer og antioksidanter kan du både og stimulere hudens regenerering og immunforsvar. I dagens innlegg deler jeg litt om hvordan du kan forbedre hudkvaliteten din og styrke hudens immunforsvar. Stort sett de samme prinsippene gjelder for hele kroppen, men i dag fokuserer jeg på huden vår! …

Nydelig, Frisk Og Tropisk Chiapudding!

I dagens innlegg deler jeg en chiapudding med tropiske smaker. Den er rask, enkel og er perfekt som en lett frokost eller som et friskt og næringsrikt mellommåltid. Det er fortsatt litt igjen av sommeren og jeg tviholder på den med hjelp av litt tropiske smaker som for eksempel mango! Chiapuddingen jeg deler i dag …

ISUN, Pleie Til Huden Når Den Trenger Det Aller Mest!

Midtvinterstid er da huden vår trenger å bli tatt vare på som aller mest! Får huden din nok pleie? Jeg opptatt av å ta vare på meg selv både på innsiden og på utsiden. Når det gjelder hudpleie er det ISUN Skincare jeg sverger til, som mange av dere vet. Dette er fordi at jeg fortsatt ikke har …

Spis Antioksidanter Og Fargerike Planter For Å bli Smartere Og Friskere!

Antioksidanter og fargerike planter er noe av det beste vi kan spise! De styrker  blant annet immunforsvaret vårt og beskytter cellene våre mot aldring De fleste av oss vet at det er sunt med antioksidanter. For eksempel vet vi at antocyaner i blåbær blant annet styrker immunforsvaret, synet, hjernefunksjonen, i tillegg til at de beskytter …