Mat, helse og livsstil

Stikkord: oppskrifter

Hurra, Nå Er Mitt Hefte Med Plantebaserte Oppskrifter Her!

Hurra, Nå Er Mitt Hefte Med Plantebaserte Oppskrifter Her!

Mitt hefte med veganske oppskrifter, Mat Som Føles Bra, er endelig på plass i helsekostbutikkene og det deler jeg med stor glede! Jeg har gledet meg til å dele denne fantastiske nyhet med dere! Jeg har jobbet med et hefte med kun plantebaserte oppskrifter en stund […]

Konkurranse Og Litt Planer For Høsten!

Konkurranse Og Litt Planer For Høsten!

Mulighet for å vinne digge superprodukter, en liten oppdatering og litt om mine planer denne høsten! De fleste av dere vet at jeg har et samarbeid med helsekostbutikkene her i Norge og noe av det jeg skriver om vil kun være tilgjengelig i helsekostbutikker. Bærekraftig Samarbeid Jeg har valgt […]

Ny Brosjyre Om Super Potions!

Ny Brosjyre Om Super Potions!

I disse dager har helsekostbutikkene her i Norge fått inn enda en brosjyre jeg har skrevet. Denne gangen har jeg skrevet om Super Potions, urter og medisinske sopper! Brosjyren har jeg skrevet for å spre info om helbredende urter og medisinske sopper, spesielt siden jeg selv […]

Hvordan Få Opp Næringsinnholdet I Maten Til Små Og Store Barn?

Hvordan Få Opp Næringsinnholdet I Maten Til Små Og Store Barn?

Næringsrik og lettfordøyelig mat til både små og store barn er tema på mitt neste foredrag! Mange har spurt meg om jeg kan begynne holde foredrag for familier der jeg deler oppskrifter, tips og råd om hvordan du kan sørge for at hele familien får i seg […]

Foredrag På Supernature By Life Butikken

Foredrag På Supernature By Life Butikken

Takk til alle som kom på foredraget mitt forrige torsdag! Som mange av dere vet holdt jeg foredrag i forrige uke og det ble en utrolig fin kveld med mange innspill og spørsmål, akkurat som jeg liker det. Alle deltakerne lagde god stemning og vi […]

Gi Kroppen En Pause

Gi Kroppen En Pause

Det å spise sunt og lett er en perfekt måte å gi kroppen en liten pause på. Spesielt nå i disse julebordstider er det viktig å kutte ut mat som gjør det tungt for kroppen. Nå er det en stund siden jeg har skrevet på […]

Barn, Supermat og Kosthold

Barn, Supermat og Kosthold

Hva er det aller viktigste å tenke på når det gjelder barn og kosthold? Barn har litt andre behov enn det vi voksne har, de er svært aktive, de vokser og de trenger nok næring slik at alt utvikler seg som det skal. I dette […]

Deilig Og Sunn Sommer Mat Artisjokk

Deilig Og Sunn Sommer Mat Artisjokk

I dag tenkte jeg dele en av mine absolutte favorittretter, smakfullt, sunt og enkelt. Helt siden jeg var liten har jeg elsket kokt artisjokk, min mor lagde det ofte på sommeren som forrett. Den er fortsatt en av mine favoritter og det er veldig enkelt. […]