Ved å tilføre huden store mengder av naturlig C-vitamin, sunne plantestoffer og antioksidanter kan du både og stimulere hudens regenerering og immunforsvar. I dagens innlegg deler jeg litt om hvordan du kan forbedre hudkvaliteten din og styrke hudens immunforsvar. Stort sett de samme prinsippene gjelder for hele kroppen, men i dag fokuserer jeg på huden vår! …
Denne ukens Smooth Monday, Blue Acai Bowler garanterer null blåmandag! Ukens supersmoothie er en god blanding av sunne plantestoffer, antioksidanter, essensielle fettsyrer og gode næringsstoffer. Den er superenkel å lage og du får i deg masse godt på en, to, tre! Perfekt på en travel mandag. Nordiske Blåbær Superplantene i denne smoothien er Purasana acai og Purasana …
Read more «Nyt Starten På Uken Med Blue Acai Bowler For En Smooth Monday!»
Denne uken starter vi med en deilig og frisk goji og chia-pudding som vil gi deg en skikkelig Smooth Monday! Denne uken er det superbær og chia som gjelder! Ukens oppskrift er både frisk og gir masse næringsstoffer, planteproteiner, antioksidanter og sunne fettsyrer, en skikkelig næringsbombe med andre ord. Chiapudding har blitt superpopulært de siste …
Denne ukens Smooth Monday oppskrift er en hyllest til Prince og musikken han lagde og smoothien heter Purple Rain. Smoothien er egentlig en acai bowl som du kan fylle og toppe med så mye digg du bare kan! Denne uken er det tid for enda god dose med antioksidanter og essensielle fettsyrer! Som dere har skjønt er …
Read more «Endelig Mandag Og Smooth Monday! Ukas Deilige Oppskrift Heter Purple Rain»
Antioksidanter og fargerike planter er noe av det beste vi kan spise! De styrker blant annet immunforsvaret vårt og beskytter cellene våre mot aldring De fleste av oss vet at det er sunt med antioksidanter. For eksempel vet vi at antocyaner i blåbær blant annet styrker immunforsvaret, synet, hjernefunksjonen, i tillegg til at de beskytter …
Read more «Spis Antioksidanter Og Fargerike Planter For Å bli Smartere Og Friskere!»
Deler i dag oppskriften på helt nydelig rå sjokoladekake! Appelsin Og Sjokolade Kaken jeg deler i dag, smaker helt fantastisk med den nydelige kombinasjonen av appelsin og sjokolade. Den er perfekt å servere til hele familien og er så sunn at den kan nytes som et mellommåltid! Høres kanskje litt for bra ut for å …