Mat, helse og livsstil

Smooth Monday Med Green Dream!

Ukens «Smooth Monday» er en skikkelig grønn næringsbombe!

IMG_9156

Denne uken har jeg valgt å lage en oppskrift med greens, det vil si korngress og alger. 

FullSizeRender-3

Alger

De fleste av dere vet sikkert at alger som spirulina og chlorella også blir kalt naturens egen multivitamin siden de er så rike på mikronæringsstoffer. I tillegg inneholder alger blant annet mellom 60-70% lettopptakelig protein, masse klorofyll, betakarotener og sunne fettsyrer!

Jeg har tidligere skrevet om alger i dette innlegget, her

Juice Av Korngress 

Tørket saft av korngress inneholder masse mineraler, sunne plantestoffer og sporstoffer, derfor er det noe jeg anbefaler at du spiser en god del av, spesielt hvis du har mineralmangel! Jeg har også både Udo`s Choice og hempfrø, i oppskriften, begge vil gi deg masse sunne essensielle fettsyrer.

IMG_9344

Green Dream

FullSizeRender

  Ønsker deg en deilig og smooth start på uken!



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *