Dette har vært en uke med skjønnhet og velvære som hovedtema. Derfor tenkte jeg runde av uken med en liten og enkel oppskrift på en deilig og næringsrik smoothie.

Love And Beauty

Alle-kapitler-view.pdf - Adobe Reader

1/2-1 dl avkjølt sterk økologisk te av peppermynte og lakrisrot, for eksempel fra Teapigs

1 dl økologisk mandelmelk

1 ss kaldpresset kokosolje

1 håndfull frosne blåbær

1 håndfull frosne bringebær

1/2 frossen banan

bittelitt kanel

bittelitt vanilje

smak til med kokossukker

Kjøres i blender til en jevn og fin konsistens.

Ønsker alle en god helg