Mat, helse og livsstil

sunne snacks

SuperBars Green Power, En Fantastisk Nyhet!

SuperBars Green Power, En Fantastisk Nyhet!

Jeg har den store gleden av å kunne dele en fantastisk nyhet! Jeg har utviklet en grønn energibar som heter SuperBars Green Power. Green Power blir produsert av Funky Fresh Foods og finnes i helsekostbutikker og økologiske dagligvarebutikker. SuperBars Green Power Green Power har jeg […]

Pepperkake Chiapudding, Sunt Og Deilig Julegodis!

Pepperkake Chiapudding, Sunt Og Deilig Julegodis!

Vi nærmer oss første advent og julegodteriet lokker med sine deilige smaker. Da er det fint for meg å kunne dele et sunt alternativ til julegodis i forbindelse med første adventshelgen! Hvem elsker ikke pepperkakedeig? Jeg er i hvert fall veldig glad i det! Dessverre […]

Rå Super Sjokoladekuler, Den Perfekte Lørdagskosen Som Nytes Med God Samvittighet!

Rå Super Sjokoladekuler, Den Perfekte Lørdagskosen Som Nytes Med God Samvittighet!

Liker du sjokoladekuler? Jeg elsker de og lager de ofte, de er perfekte å ha når du trenger noe som er både søtt, godt og næringsrikt! De er også superenkle å lage! Sunne, gode og fulle av næring er sjokoladekulene jeg deler oppskriften på i dag. […]

Sunnere Alternativer Til Påskesnacks!

Sunnere Alternativer Til Påskesnacks!

Snacks og godteri er en del av alles hverdag og nå som vi går mot påsketider er det spesielt relevant. I dagens innlegg deler jeg noen sunnere alternativer til snacks og snop, som du kan kose deg med i påsken!  Nå er det snart påske og da […]

Hurra, Nå Er Mitt Hefte Med Plantebaserte Oppskrifter Her!

Hurra, Nå Er Mitt Hefte Med Plantebaserte Oppskrifter Her!

Mitt hefte med veganske oppskrifter, Mat Som Føles Bra, er endelig på plass i helsekostbutikkene og det deler jeg med stor glede! Jeg har gledet meg til å dele denne fantastiske nyhet med dere! Jeg har jobbet med et hefte med kun plantebaserte oppskrifter en stund […]

Keep It Simple 2018!

Keep It Simple 2018!

Hva er det beste rådet eller tipset jeg kan gi som veileder? Hold det enkelt! Jeg vet at jeg gjentar meg men det er også for at jeg skal huske på det selv. Hold det enkelt for hode, gjør en detox i kalenderen og ha fokus på […]

Årets Siste Og Kanskje Beste Smooth Monday, Pepperkake Chiapudding!

Årets Siste Og Kanskje Beste Smooth Monday, Pepperkake Chiapudding!

Denne uken har jeg laget en skikkelig «julekosete» oppskrift til dere. Dette er årets siste Smooth Monday, siden det er første juledag neste mandag og ukens oppskrift er en deilig pepperkake chiapudding!  Vi avslutter dette årets «Smoothe Mandager» med en superdigg og veldig næringsrik chiapudding […]

Instagram Konkurranse! Vinn Supermaten I Denne Ukens Smooth Monday

Instagram Konkurranse! Vinn Supermaten I Denne Ukens Smooth Monday

Hurra! Nå kan du vinne alle Purasanaproduktene i ukens Smooth Monday oppskrift. -Bli med å delta! På bildet ser du noen av de herlige produktene du kan vinne! Det du trenger å gjøre er: Følg meg på instagram, Soopasara, og lik bildet av ukens Smooth Monday, ChocoLove. […]

Deilig Sommermat, Oppskrift På Heit Bønnesalat Med Smak Av TexMex

Deilig Sommermat, Oppskrift På Heit Bønnesalat Med Smak Av TexMex

Enkelt, lett og næringsrikt det er dagens salatoppskrift med sorte bønner i et nøtteskal! I mitt forrige innlegg nevnte jeg at jeg elsker sorte bønner og det gjør jeg virkelig! Jeg mente også at nå som det er sommer er det deilig å spise lett […]

Her Er Endelig Oppskriften På Min Superenkle Og Superdigge Peanuttbutter Fudge

Her Er Endelig Oppskriften På Min Superenkle Og Superdigge Peanuttbutter Fudge

Mange har spurt meg om å dele min superenkle oppskrift på verdens beste fudge basert på peanøttsmør, så her er den! Som dere vet er jeg stor fan av enkle og digge dessertoppskrifter som ikke inneholder vanlig sukker, eller andre råvarer som virker belastende på […]