Mat, helse og livsstil

sommermat

SuperBars Green Power, En Fantastisk Nyhet!

SuperBars Green Power, En Fantastisk Nyhet!

Jeg har den store gleden av å kunne dele en fantastisk nyhet! Jeg har utviklet en grønn energibar som heter SuperBars Green Power. Green Power blir produsert av Funky Fresh Foods og finnes i helsekostbutikker og økologiske dagligvarebutikker. SuperBars Green Power Green Power har jeg […]

Nydelig, Frisk Og Tropisk Chiapudding!

Nydelig, Frisk Og Tropisk Chiapudding!

I dagens innlegg deler jeg en chiapudding med tropiske smaker. Den er rask, enkel og er perfekt som en lett frokost eller som et friskt og næringsrikt mellommåltid. Det er fortsatt litt igjen av sommeren og jeg tviholder på den med hjelp av litt tropiske […]

Blodsukkeret Og Helsen Vår

Blodsukkeret Og Helsen Vår

I dag tenkte jeg dele noen tips på hvordan du kan holde blodsukkeret mer stabilt. Jeg har også lagt ved en tabell som viser sånn cirka hvordan de ulike matvarene påvirker blodsukkeret, i tillegg til at jeg deler noen sunnere alternativer til sukker. Det å holde […]

Oppskrift På Deilig Og Frisk Sommerdessert

Oppskrift På Deilig Og Frisk Sommerdessert

Rabarbra og jordbær er en superfin og deilig kombo, i tillegg er de hovedkomponentene i dagens friske dessertoppskrift! Nå som sommerferien er godt i gang tenkte jeg dele verdens enkelte og deiligste sommerdessert, nemlig rabarbra og jordbærkrem, som jeg serverte med vaniljeis. Rabarbra Rabarbra er […]

Rå Super Sjokoladekuler, Den Perfekte Lørdagskosen Som Nytes Med God Samvittighet!

Rå Super Sjokoladekuler, Den Perfekte Lørdagskosen Som Nytes Med God Samvittighet!

Liker du sjokoladekuler? Jeg elsker de og lager de ofte, de er perfekte å ha når du trenger noe som er både søtt, godt og næringsrikt! De er også superenkle å lage! Sunne, gode og fulle av næring er sjokoladekulene jeg deler oppskriften på i dag. […]

Oppskrift På Deilig Og Frisk Raw Food Sommermat!

Oppskrift På Deilig Og Frisk Raw Food Sommermat!

Nå som det er sommerferie for flere av oss syns jeg at det er på sin plass å dele en skikkelig sommeroppskrift! I dagens innlegg deler jeg en frisk og god rett som likevel er mettende siden den inneholder cashewnøtter. Blandingen av gulrot, fennikel og saus kan fint […]

Det Perfekte Tilbehøret Til Sommermaten, Hummus!

Det Perfekte Tilbehøret Til Sommermaten, Hummus!

Sommeren er i gang for fullt og med den er det mye deilig sommermat! En av mine absolutte favorittilbehør til plantebasert sommermat må være hummus. Perfekt som dip til gulrot, agurk og selleri staver, eller som siderett til sommersalater. Det er bare å servere hummus […]

Deilig, Plantebasert Og Næringsrik Sommermiddag Med Brennesle

Deilig, Plantebasert Og Næringsrik Sommermiddag Med Brennesle

Nå som det er sommer og strålende vær tenkte jeg dele oppskriftene på en deilig plantebasert middag som jeg lagde til familien min i pinsen!  Når jeg besøkte familien min i pinsen lagde jeg en skikkelig deilig middag som også inneholdt en av våre mest helsebringende urter, […]

Oppskrift På Verdens Diggeste Veggiemaki!

Oppskrift På Verdens Diggeste Veggiemaki!

Veggiemaki er noe av det beste jeg vet om dagen! I dag deler jeg en superenkel oppskrift på hjemmelagde og vegetariske maki ruller. Jeg elsker makiruller, har skikkelig oppheng om dagen, den perfekte forretten eller mellommåltidet, og jeg lager det ofte hjemme. Heldigvis elsker også mine […]

Hirsesalat Med Sorte Bønner, Mildt, Godt Og Enkelt Å Lage!

Hirsesalat Med Sorte Bønner, Mildt, Godt Og Enkelt Å Lage!

Hirse er en mild og lett korntype som er perfekt for deg som ønsker et glutenfritt alternativ til for eksempel pasta! Som dere allerede vet liker jeg veldig godt å lage enkle og næringsrike retter og nå på sommeren blir det ofte ulike typer salater. […]