Mat, helse og livsstil

plantebasert

SommerSalaten, Frisk, Mettende Og Nydelig!

SommerSalaten, Frisk, Mettende Og Nydelig!

Nå som sommerferien er over og høsten nærmer seg med stormskritt er vi midt oppi en av tidene på året som jeg er veldig glad i, nemlig høysesongen for gode råvarer her i Norge! Hvis du er like glad i gode råvarer som jeg er […]

SuperBars Green Power, En Fantastisk Nyhet!

SuperBars Green Power, En Fantastisk Nyhet!

Jeg har den store gleden av å kunne dele en fantastisk nyhet! Jeg har utviklet en grønn energibar som heter SuperBars Green Power. Green Power blir produsert av Funky Fresh Foods og finnes i helsekostbutikker og økologiske dagligvarebutikker. SuperBars Green Power Green Power har jeg […]

Matcha Latte Er Det Beste Som Finnes!

Matcha Latte Er Det Beste Som Finnes!

Matcha er nok det beste jeg vet akkurat nå og jeg har hatt oppheng på det en god stund, sikkert et halvt år! Jeg gleder meg sånn hver gang jeg lager min matchalatte, det er kosestunden som nytes til det fulle! Matcha er en japansk […]

Choco Delight, Se Hvor Enkelt Du Lager Min Nydelige Kakao Smoothie!

Choco Delight, Se Hvor Enkelt Du Lager Min Nydelige Kakao Smoothie!

Nå er det snart påske og tid for påskekos, da passer det perfekt med min deilige Choco Delight smoothie. Her er en liten film som viser hvor enkelt du lager den: https://www.youtube.com/watch?v=Zu6wGQQCG-E&t=17s Oppskrift Choco Delight 1 ss Purasana råkakao pulver 3 dl EcoMil kokosmelk (drikketype) […]

Chili For Den Deilige Ildsmaken, Varmen Og Sirkulasjonen!

Chili For Den Deilige Ildsmaken, Varmen Og Sirkulasjonen!

Chili og cayenne har en rekke med helsebringende egenskaper, i tillegg til at den gir den deilige sterke smaken! I dagens innlegg syns jeg absolutt at det er på sin plass å løfte denne deilig lille og fyrige planten! Det finnes mange ulike typer planter […]

Acai Super Bowl

Acai Super Bowl

Her kommer en liten demonstrasjon på hvor enkelt det er å lage en deilig og næringsrik acai bowl! For litt siden lagde jeg noen filmer for Life helsekostbutikker og her kommer den første av de, med oppskriften på en klar favoritt, nemlig acai bowl. Her […]

Nyt En Nærende Sjokoladesmoothie Med En Du Er Glad I!

Nyt En Nærende Sjokoladesmoothie Med En Du Er Glad I!

Ønsker alle en fantastisk alle hjerters dag ved å dele en deilig og nærende sjokoladesmoothie oppskrift som du kan glede med en du elsker! I dag er det alle hjerters dag og Valentines og uansett status er det en dag i kjærlighetens tegn. Hvorfor ikke […]

Mettende Og Nærende Dønn Grønn Protein Smoothie Bowl

Mettende Og Nærende Dønn Grønn Protein Smoothie Bowl

Jeg fortsetter å dele supersmoothie bowl oppskrifter, som jeg har startet uken med. Når du først skjønner at du kan få i deg masse nærende grønnsaker og næringsstoffer som gir deg en varig og deilig metthetsfølelse er det ingen vei tilbake! Dagens oppskrift er en […]

Chiapudding, Næringsrikt Og Godt Når Du Er På Farta!

Chiapudding, Næringsrikt Og Godt Når Du Er På Farta!

Chiapudding kan gjøres både godt, næringsrikt og mettende, i tillegg er det superenkelt å lage. Perfekt når du du trenger noe å spise og ikke har tid til å lage masse mat! I dag deler jeg en superenkel, næringsrik og mettende oppskrift på chiapudding. Den […]

Mettende Og Deilig Acai SuperBowl, Rik På Næringsstoffer, Essensielle Fettsyrer og Viktige Plantestoffer!

Mettende Og Deilig Acai SuperBowl, Rik På Næringsstoffer, Essensielle Fettsyrer og Viktige Plantestoffer!

På denne tiden av året er det så viktig å få nok mikronæringsstoffer, antioksidanter og helsebringende plantestoffer! Vi er avhengig av å få mesteparten av råvarene importert utenfra og ikke alle er av den beste kvaliteten. Derfor kan det, spesielt på vinterstid, være lurt å […]