Mat, helse og livsstil

økologisk

Rå Pepperkakekuler, superdigge og næringsrike snacks for deg som elsker pepperkakedeig!

Rå Pepperkakekuler, superdigge og næringsrike snacks for deg som elsker pepperkakedeig!

Nå nærmer seg julen med stormskritt og det er på tide å få laget noe som er både godt, næringsrikt og som passer til julen. Derfor deler jeg i dag oppskriften på mine rå pepperkakekuler, de er fulle av næring, antioksidanter, sunne plantestoffer fra alle […]

Søtpotet Hummus, Sunt Og Fargerikt Alternativ Til Snacks I Den Kommende Førjulstiden!

Søtpotet Hummus, Sunt Og Fargerikt Alternativ Til Snacks I Den Kommende Førjulstiden!

Når du trenger noe sunt, godt, mettende og næringsrikt er det ikke alltid det er så lett å finne gode alternativer. I dag deler jeg en enkel, digg, næringsrik og plantebasert oppskrift på søtpotet hummus som du kan ha i kjøleskapet og ta frem når […]

Nytt Oppskrifthefte Med Deilige Og Plantebaserte Julenytelser, Stappfulle Av Næring!

Nytt Oppskrifthefte Med Deilige Og Plantebaserte Julenytelser, Stappfulle Av Næring!

Jula nærmer seg og da er det tid for å lage både julegodis og julemat. Men selv om du skal lage julegodis trenger du ikke begrense næringsinnholdet og du trenger heller ikke inkludere hardt bearbeidede eller raffinerte ingredienser. Jeg har laget et hefte med oppskrifter […]

Sunne Matpakketips!

Sunne Matpakketips!

I det siste har jeg vært avhengig av å ha med matpakke på jobb og siden jeg har lange og travle dager må de være enkle og likevel næringsrike alternativ. Jeg er en forholdsvis enkel person når det gjelder mat og er takknemlig hvis jeg […]

SommerSalaten, Frisk, Mettende Og Nydelig!

SommerSalaten, Frisk, Mettende Og Nydelig!

Nå som sommerferien er over og høsten nærmer seg med stormskritt er vi midt oppi en av tidene på året som jeg er veldig glad i, nemlig høysesongen for gode råvarer her i Norge! Hvis du er like glad i gode råvarer som jeg er […]

SuperBars Green Power, En Fantastisk Nyhet!

SuperBars Green Power, En Fantastisk Nyhet!

Jeg har den store gleden av å kunne dele en fantastisk nyhet! Jeg har utviklet en grønn energibar som heter SuperBars Green Power. Green Power blir produsert av Funky Fresh Foods og finnes i helsekostbutikker og økologiske dagligvarebutikker. SuperBars Green Power Green Power har jeg […]

Beta Booster, Sommersmoothien For Huden!

Beta Booster, Sommersmoothien For Huden!

Her kommer en video om hvordan du lager Beta Booster, en supersmoothie som gir huden din både glød og beskyttelse mot solen innenfra. Denne supersmoothien er et must hvis du ønsker en jevnere brunfarge, forebygge pigmentering, beskytte huden mot solen innenfra og få masse glød! […]

Choco Delight, Se Hvor Enkelt Du Lager Min Nydelige Kakao Smoothie!

Choco Delight, Se Hvor Enkelt Du Lager Min Nydelige Kakao Smoothie!

Nå er det snart påske og tid for påskekos, da passer det perfekt med min deilige Choco Delight smoothie. Her er en liten film som viser hvor enkelt du lager den: https://www.youtube.com/watch?v=Zu6wGQQCG-E&t=17s Oppskrift Choco Delight 1 ss Purasana råkakao pulver 3 dl EcoMil kokosmelk (drikketype) […]

Chili For Den Deilige Ildsmaken, Varmen Og Sirkulasjonen!

Chili For Den Deilige Ildsmaken, Varmen Og Sirkulasjonen!

Chili og cayenne har en rekke med helsebringende egenskaper, i tillegg til at den gir den deilige sterke smaken! I dagens innlegg syns jeg absolutt at det er på sin plass å løfte denne deilig lille og fyrige planten! Det finnes mange ulike typer planter […]

Taco Tirsdag, Sunt, Plantebasert, Næringsrikt Og Smakfullt!

Taco Tirsdag, Sunt, Plantebasert, Næringsrikt Og Smakfullt!

På en gråværsdag som denne er det fint å piffe opp hverdagen med fargerik mat. I dag deler jeg en kryddsterk oppskrift på gryte med sorte bønner og annet tilbehør du kan ha for å lage den perfekte taco tirsdagen! Til taco tirsdag har jeg […]