Mat, helse og livsstil

inneholder reklame

Sunne Matpakketips!

Sunne Matpakketips!

I det siste har jeg vært avhengig av å ha med matpakke på jobb og siden jeg har lange og travle dager må de være enkle og likevel næringsrike alternativ. Jeg er en forholdsvis enkel person når det gjelder mat og er takknemlig hvis jeg […]

SommerSalaten, Frisk, Mettende Og Nydelig!

SommerSalaten, Frisk, Mettende Og Nydelig!

Nå som sommerferien er over og høsten nærmer seg med stormskritt er vi midt oppi en av tidene på året som jeg er veldig glad i, nemlig høysesongen for gode råvarer her i Norge! Hvis du er like glad i gode råvarer som jeg er […]

SuperBars Green Power, En Fantastisk Nyhet!

SuperBars Green Power, En Fantastisk Nyhet!

Jeg har den store gleden av å kunne dele en fantastisk nyhet! Jeg har utviklet en grønn energibar som heter SuperBars Green Power. Green Power blir produsert av Funky Fresh Foods og finnes i helsekostbutikker og økologiske dagligvarebutikker. SuperBars Green Power Green Power har jeg […]

Beta Booster, Sommersmoothien For Huden!

Beta Booster, Sommersmoothien For Huden!

Her kommer en video om hvordan du lager Beta Booster, en supersmoothie som gir huden din både glød og beskyttelse mot solen innenfra. Denne supersmoothien er et must hvis du ønsker en jevnere brunfarge, forebygge pigmentering, beskytte huden mot solen innenfra og få masse glød! […]

Matcha Latte Er Det Beste Som Finnes!

Matcha Latte Er Det Beste Som Finnes!

Matcha er nok det beste jeg vet akkurat nå og jeg har hatt oppheng på det en god stund, sikkert et halvt år! Jeg gleder meg sånn hver gang jeg lager min matchalatte, det er kosestunden som nytes til det fulle! Matcha er en japansk […]

Choco Delight, Se Hvor Enkelt Du Lager Min Nydelige Kakao Smoothie!

Choco Delight, Se Hvor Enkelt Du Lager Min Nydelige Kakao Smoothie!

Nå er det snart påske og tid for påskekos, da passer det perfekt med min deilige Choco Delight smoothie. Her er en liten film som viser hvor enkelt du lager den: https://www.youtube.com/watch?v=Zu6wGQQCG-E&t=17s Oppskrift Choco Delight 1 ss Purasana råkakao pulver 3 dl EcoMil kokosmelk (drikketype) […]

Chili For Den Deilige Ildsmaken, Varmen Og Sirkulasjonen!

Chili For Den Deilige Ildsmaken, Varmen Og Sirkulasjonen!

Chili og cayenne har en rekke med helsebringende egenskaper, i tillegg til at den gir den deilige sterke smaken! I dagens innlegg syns jeg absolutt at det er på sin plass å løfte denne deilig lille og fyrige planten! Det finnes mange ulike typer planter […]

Mucuna Pruriens En Fantastisk Urt Med Oppløftende Egenskaper

Mucuna Pruriens En Fantastisk Urt Med Oppløftende Egenskaper

Mucuna har mange fine egenskaper men er mest kjent for å virke oppløftende, den er perfekt nå som vi ha vært gjennom en kald og lang vinter! Mucuna pruriens er kjent for sitt innhold av L-dopa som tilfører og stimulerer dopamin i hjernen vår. Dette […]

Lett tilgjengelige Og Brukervennlige Immunstyrkende, Antivirale Og Antibakterielle Urter

Lett tilgjengelige Og Brukervennlige Immunstyrkende, Antivirale Og Antibakterielle Urter

Hvis du inkluderer litt urter i ditt daglige kosthold vil du kunne du høste mange fine fordeler av en så enkel handling. I tillegg smaker maten mye bedre med litt urter i! Urter er fantastiske immunstyrkende redskaper! Mange av våre mest kjente urter er både […]

Taco Tirsdag, Sunt, Plantebasert, Næringsrikt Og Smakfullt!

Taco Tirsdag, Sunt, Plantebasert, Næringsrikt Og Smakfullt!

På en gråværsdag som denne er det fint å piffe opp hverdagen med fargerik mat. I dag deler jeg en kryddsterk oppskrift på gryte med sorte bønner og annet tilbehør du kan ha for å lage den perfekte taco tirsdagen! Til taco tirsdag har jeg […]