Category : biohacking

Favoritt Høstkosen, Varmende Chaga Cacao Coco Latte!

Nå som kulden har kommet og jeg «craver» noe deilig og varmende i tekoppen er det på tide å dele en nydelig og sunnere versjon av varm kakao!

IMG_3786

Som jeg nevnte i mitt forrige innlegg har jeg hatt problemer med å gi slipp på sommeren i år. Det har resultert i at jeg har fortsatt å bade selv om det egentlig er altfor kaldt for meg både i vannet og i luften. Men jeg må si at det er både deilig og forfriskende med et kaldt bad i sjøen! Mange som kjenner meg vet at jeg elsker å være under vann og leke i havet og nå som vinteren er på vei har jeg nektet å gi slipp på badingen, selv om jeg er en av de som fort blir kalde og begynner å fryse. Kanskje det er på grunn av at jeg er halvt indisk?

IMG_3778

Uansett bading er definitivt tingen ennå! Hvor lenge det fortsetter vet jeg ikke, jeg fortsetter så lenge jeg syns det er deilig. Kan virkelig anbefales! Sånn rent fysiologisk er det blant annet bra for både immunforsvar, sirkulasjonen og lymfesystemet.

Varmende Og Styrkende Urter!

25-researchersu

Noe som virkelig hjelper på kulden er å ha en kopp varmende drikk rett etter jeg har badet. Derfor har jeg alltid med meg en termos med en varmende og deilig drikk som jeg kan drikke med en gang jeg kommer opp fra vannet. Jeg har som regel med meg en kopp chaga og kakao latte med chili, som er oppskriften jeg deler i dag.

IMG_3777

Noen ganger har jeg også med meg golden milk med litt ekstra ingefær, den gjør også susen! Oppskriften på golden milk finner du her

Foursigmatic Chaga

16723

Når jeg lager varm kakao med chaga bruker jeg instant chaga pulver fra Foursigmatic som er av super kvalitet. Siden den har så god kvalitet så holder det med en halv pose per gang, med andre ord er veldig lite nok for å få i seg chagaens helsebringende plantestoffer! Chaga er som mange av dere vet en adaptogen og antioksidantrik medisinsk sopp med mange styrkende egenskaper. Jeg har tidligere skrevet et innlegg om chaga her

Du kan selvfølgelig også bruke selvplukket chaga hvis du ønsker det!

Oppskrift Chaga Cacao Coco Chili Latte

IMG_3788

1,5 dl Ferdigtrukket sterk Clipper Skinni Mintte te

2 dl EcoMil kokosmelk (drikketype)

1 ts Purasana kokossukker

1/2 pose Foursigmatic chaga

1-2 ts Purasana Raw Kakaopulver

1 ts Biona kokosolje

En klype økologisk chilipulver

En liten klype Purasana Himalayasalt

En dæsj Naturata lønnesirup hvis du ønsker den søtere

Lag først teen litte sterk, du kan også bruke vann men da blir ikke smaken like god. Hell teen over i en kasserolle med resten av ingrediensene. Varm opp alt sammen til kokepunktet og sett kasserollen til siden. Deretter kjører jeg alt med stavmikseren til det blir fluffy med litt skum, før jeg heller over i kopp eller termos.

Nytes umiddelbart etter bading!

Få En Inspirerende Start På 2018 Med The Only Human Biohacking Conference!

For første gang arrangeres det et biohacking seminar her i Norge, hurra!

IMG_0215

Den 13 januar 2018 arrangerer Only Human Oslo et banebrytende biohacking seminar på Sentralen, her i Oslo. Seminaret vil gi deg det aller siste innen prestasjonsfremmende metoder.

Biohacking

IMG_0217

Biohacking er ulike forskningsbaserte metoder, både fysiske og mentale, som vil hjelpe deg å optimalisere kropp, sinn og prestasjon. En prestasjonsfremmende metode mange av dere kanskje kjenner til er «Bulletproof Coffee», en spesiell type kaffe, av god kvalitet, som det tilsettes både smør og mct olje. Det vil garantert være muligheten for å både smake på og vite mer om «skuddsikker kaffe» under seminaret!

download-4

Seminaret er perfekt for deg som ønsker å vite hvordan du kan få mest mulig ut av dine mentale og fysiske prestasjoner!

download

Er du interessert av å vite mer om biohacking eller hvordan du kan få optimalisert dine evner til å prestere i hverdagen? Kanskje du ønsker å skape noen positive forandringer for det kommende året? Under seminaret vil du kunne få mange gode redskaper som du kan bruke i hverdagen for å kunne nå dine mål! Dette er noe du virkelig kan glede deg til og du vil selv kunne teste ut prestasjonsfremmende metoder og redskaper, i tillegg til at du blir servert spennende smaksprøver og mat av god kvalitet.

Klikk deg inn på linken her for mer info om seminaret

images-1

Det kommer mange flinke foredragsholdere, noen av de aller fremste innen sitt felt på seminaret og du vil få muligheten til å lære fra de aller beste!

images

Jeg har fått fem billetter til seminaret som jeg kan få dele ut til mine lesere! Ønsker du å delta gå inn på Instagram, følg Only Human og Soopasara, lik bildet av seminaret som jeg har lagt ut og kommenter hvorfor du ønsker å delta! Jeg vil annonsere vinnerne fredagen den 5 januar.