Mat, helse og livsstil

barn og kosthold

Hurra, Nå Er Mitt Hefte Med Plantebaserte Oppskrifter Her!

Hurra, Nå Er Mitt Hefte Med Plantebaserte Oppskrifter Her!

Mitt hefte med veganske oppskrifter, Mat Som Føles Bra, er endelig på plass i helsekostbutikkene og det deler jeg med stor glede! Jeg har gledet meg til å dele denne fantastiske nyhet med dere! Jeg har jobbet med et hefte med kun plantebaserte oppskrifter en stund […]

Hurra, Jeg Skal Holde Foredrag, Bli Med!

Hurra, Jeg Skal Holde Foredrag, Bli Med!

Kom på inspirerende foredrag om økologisk og biodynamisk mat, helse og velvære! Dette har jeg gledet meg til lenge. Jeg skal på tur og holde foredrag igjen og det kommer til å bli kjempegøy! Først ut er Stavanger, eller rettere sagt Sandnes, mandagen den 9 […]

Konkurranse Og Litt Planer For Høsten!

Konkurranse Og Litt Planer For Høsten!

Mulighet for å vinne digge superprodukter, en liten oppdatering og litt om mine planer denne høsten! De fleste av dere vet at jeg har et samarbeid med helsekostbutikkene her i Norge og noe av det jeg skriver om vil kun være tilgjengelig i helsekostbutikker. Bærekraftig Samarbeid Jeg har valgt […]

Nytt Foredrag Om Kosthold For Barn Og Familie Allerede På Torsdag!

Nytt Foredrag Om Kosthold For Barn Og Familie Allerede På Torsdag!

Nå på torsdag, den 8/6, holder jeg nytt foredrag mellom kl 16 og 18 på Life Sandaker! Kom og få litt tips og inspirasjon til kostholdet i hverdagen. Jeg gleder meg masse til torsdag og ser frem til å hilse på både små og store […]

Ny Brosjyre Om Barnemat

Ny Brosjyre Om Barnemat

Ny informasjonsbrosjyre ute i helsekostbutikkene om å velge økologisk barnemat. I går kunne jeg med glede dele ut en helt ny brosjyre om barnemat som jeg har skrevet! Den er laget i samarbeid med Holle økologisk barnemat og i den skriver jeg litt om hva […]

Enkel Og Supergod Smoothieoppskrift Med Masse Omega-3!

Enkel Og Supergod Smoothieoppskrift Med Masse Omega-3!

Når du ønsker noe friskt, lett og næringsrikt er det ingenting som er så tilfredsstillende som en god og mettende smoothie! Nå er det sånn at jeg fortsatt har superoppheng på kombinasjonen fettsyrer, blåbær og acai, jeg spiser en god del av det om dagen! […]

Sjokoladekuler! Verdens Beste Påskegodt Kan Nytes Med God Samvittighet!

Sjokoladekuler! Verdens Beste Påskegodt Kan Nytes Med God Samvittighet!

Sånn på tampen av påsken deler jeg en oppskrift på verdens beste påskegodt, nemlig sjokoladekuler. Denne superdigge oppskrift inneholder masse kokos, rå kakao og kaffe, i tillegg til næring og den kan nytes med god samvittighet også etter påsken! I dagens innlegg deler en skikkelig god […]

Supergode Bringebærmuffins Med Linser

Supergode Bringebærmuffins Med Linser

I motsetning til alle næringsfattige og ofte usunne kakeoppskrifter har jeg laget en kjempedigg muffinsoppskrift som også inneholder masse næring! De fleste oppskrifter på muffins og kaker inneholder både raffinert sukker, pasteuriserte og homogeniserte melkeprodukter og noen ganger herdet eller raffinert fett. Slike oppskrifter inneholder nesten ingen mikronæringsstoffer. […]

Ja Til Hverdagskos! Oppskrift På En Deilig Dessertsmoothie

Ja Til Hverdagskos! Oppskrift På En Deilig Dessertsmoothie

Det er hverken komplisert eller vondt å være sunn! En deilig dessertsmoothie er noe av det beste både jeg og mine barn vet. Deler en av våre favoritter i dag. Oppskriften jeg deler i dag består av to elementer, en smoothie og en sjokoladesaus, noen ganger […]

Sunt Og Næringsrikt Sjokoladepålegg Med Smak Av Nugatti

Sunt Og Næringsrikt Sjokoladepålegg Med Smak Av Nugatti

Et godt sjokoladepålegg er noe av det beste som finnes, det er nok ikke bare jeg som synes! For min egen del inneholder de typene du får kjøpt i matbutikken altfor mye sukker. Hvorfor ikke lage sjokoladepålegg som er både sunt og smaker bedre enn de du […]