Mat, helse og livsstil

avslappende urter

Mucuna Pruriens En Fantastisk Urt Med Oppløftende Egenskaper

Mucuna Pruriens En Fantastisk Urt Med Oppløftende Egenskaper

Mucuna har mange fine egenskaper men er mest kjent for å virke oppløftende, den er perfekt nå som vi ha vært gjennom en kald og lang vinter! Mucuna pruriens er kjent for sitt innhold av L-dopa som tilfører og stimulerer dopamin i hjernen vår. Dette […]

Dønn Grønn Inspirasjonskveld for deg som ønsker å spise mer grønt i 2019!

Dønn Grønn Inspirasjonskveld for deg som ønsker å spise mer grønt i 2019!

Hvis du trenger litt inspirasjon, drahjelp og tips til hvordan du på en enkel måte kan spise mer grønt og næringsrikt i 2019, da er Dønn Grønn Inspirasjonskveld perfekt for deg. Jeg vil være tilgjengelig for å assistere deg med det du trenger for å […]

Safran Latte = Nydelig Og Varmende Julkos!

Safran Latte = Nydelig Og Varmende Julkos!

Nå er julen rett rundt hjørnet og i dag ville jeg bare dele noe du vil elske hvis du er glad i lussekatter, nemlig safran latte! Jeg elsker safran, elsker både smaken og fargen og siden jeg har vært litt opphengt av gode varme drikker i […]

Ti Tips Som Vil Gjøre Hverdagen Din Bedre, Enklere Og Sunnere I Stressende Førjulstider!

Ti Tips Som Vil Gjøre Hverdagen Din Bedre, Enklere Og Sunnere I Stressende Førjulstider!

Vi går inn i en tid som for de fleste ikke akkurat er snill mot kroppen, derfor deler jeg noen tips der du enkelt justere hverdagen for å gjøre den balansert og gunstig for både kropp og sinn! Førjulstiden kan være en tøff periode for kroppen […]

Er Du En Teelsker Som Meg?

Er Du En Teelsker Som Meg?

Dagens innlegg er dedikert til alle teelskere! Foto: Oda Berby Jeg er en teelsker, det er det ikke noe tvil om! Jeg drikker sånn cirka halvannen liter urtete om dagen også om sommeren og det har jeg gjort i over tjue år nå. Det er en […]

Oppskrift På Deilig Og Frisk Raw Food Sommermat!

Oppskrift På Deilig Og Frisk Raw Food Sommermat!

Nå som det er sommerferie for flere av oss syns jeg at det er på sin plass å dele en skikkelig sommeroppskrift! I dagens innlegg deler jeg en frisk og god rett som likevel er mettende siden den inneholder cashewnøtter. Blandingen av gulrot, fennikel og saus kan fint […]

Friske Og Leskende Sommerdrinker

Friske Og Leskende Sommerdrinker

Hurra for tropeværet her i Oslo, det er helt fantastisk og jeg nyter virkelig varmen! Passer på å dele noen oppfriskende sommerdrinker i dag, perfekte å nyte når du trenger en leskende avkjøling! Været her i Oslo er bare helt nydelig og jeg håper det blir slikt […]

Hvordan Du Kan Lindre Muskelplager Og Få Mer Overskudd Med Hjelp Av Å Oppgradere Kostholdet!

Hvordan Du Kan Lindre Muskelplager Og Få Mer Overskudd Med Hjelp Av Å Oppgradere Kostholdet!

Du kan lindre smerter og få mer overskudd av å gjøre noen enkle grep i kostholdet! I mitt forrige innlegg skrev jeg litt om den bakenforliggende årsaken til at vi får kroniske muskelplager og har lite overskudd. I dagens innlegg vil jeg skrive om hva du […]

Nytt Urtebasert Søvnpreparat På Markedet I Norge!

Nytt Urtebasert Søvnpreparat På Markedet I Norge!

Shift Supersleep, er et helt nytt produkt her i Norge. Tablettene inneholder urter som vil kunne hjelpe deg til å falle til ro og til å forbedre søvnkvaliteten. Mange sliter med å få nok søvn, jeg er en av de som innimellom syns det er vanskelig å få […]

Ny Brosjyre Om Super Potions!

Ny Brosjyre Om Super Potions!

I disse dager har helsekostbutikkene her i Norge fått inn enda en brosjyre jeg har skrevet. Denne gangen har jeg skrevet om Super Potions, urter og medisinske sopper! Brosjyren har jeg skrevet for å spre info om helbredende urter og medisinske sopper, spesielt siden jeg selv […]