Mat, helse og livsstil

Måned: april 2021

Adzukibønner i miso, en favoritt!

Adzukibønner i miso, en favoritt!

Deler i dag oppskriften på en av mine favorittretter! Hvis du er glad i umamismaken vil du elske denne retten. Den er superpigg, enkel å lage, selv om den er litt tidskrevende. Retten er også rik på både næringsstoffer, sunne plantestoffer og planteproteiner. Purasana Kokosblomstsukker […]

Nydelig og fresh salat med et overflod av mikronæringsstoffer!

Nydelig og fresh salat med et overflod av mikronæringsstoffer!

Noen ganger flyter inspirasjonen på og jeg får lyst til å lage den aller beste maten! Denne helgen har vært sånn for meg. Denne helgen har jeg vært på en online meditasjonsretreat som heter Ikya Mesh Gathering. Det innebærer meditasjon og mest mulig stillhet hele […]