Mat, helse og livsstil

Måned: oktober 2017

Ukens Smooth Monday Er C-Shock! Når ImmunForsvaret Trenger En Boost.

Ukens Smooth Monday Er C-Shock! Når ImmunForsvaret Trenger En Boost.

C-shock, ukens Smooth Monday smoothie med camu-camu, perfekt for deg som trenger å styrke immunforsvaret! I det siste har det brått blitt kaldere og da er det alltid lurt å styrke immunforsvaret. Denne ukens Smooth Monday inneholder blant annet camu-camu som er den planten i naturen som […]

The Winner!

The Winner!

Jeg har plukket ut en vinner av min instagram konkurranse! Da er det endelig tid for å annonsere vinneren av min lille instagram konkurranse! Jeg sier gratulerer til @andrinevedviik som er vinneren av den fantastiske pakken med masse deilige supermatvarer. Takk til dere som deltok […]

Happy Smooth Monday, Med Protein Power Packer!

Happy Smooth Monday, Med Protein Power Packer!

God morgen! Ukens Smooth Monday er en skikkelig næringsbombe med masse sunne fettsyrer, mikronæringsstoffer og planteprotein. En ordentlig boost som gir deg den beste starten på uken! Denne uken har jeg laget en smoothie med både alger, korngress, hemp protein, sunt mettet fett, essensielle fettsyrer og […]

Høst Og Tid For Deilig, Varm Suppe!

Høst Og Tid For Deilig, Varm Suppe!

Det er høst og tid for suppe! I dagens innlegg deler jeg en enkel og deilig suppeoppskrift med gresskar, perfekt til middag eller mellommåltid, en kald høstdag! Denne uken tenkte jeg ikke bare dele en oppskrift, uten jeg vil også dele linker til noen av de […]

Instagram Konkurranse! Vinn Supermaten I Denne Ukens Smooth Monday

Instagram Konkurranse! Vinn Supermaten I Denne Ukens Smooth Monday

Hurra! Nå kan du vinne alle Purasanaproduktene i ukens Smooth Monday oppskrift. -Bli med å delta! På bildet ser du noen av de herlige produktene du kan vinne! Det du trenger å gjøre er: Følg meg på instagram, Soopasara, og lik bildet av ukens Smooth Monday, ChocoLove. […]

ChocoLove Er Smooth Monday!

ChocoLove Er Smooth Monday!

Ukens Smooth Monday er en superdeilig sjokoladesmoothie, som garantert vil sikre deg en bra start på uken! Hvorfor ikke starte uken med en deilig sjokoladesmoothie? Denne smoothien inneholder masse sunt fett, antioksidanter, sunne plantestoffer og mikronæringsstoffer, i tillegg smaker den fantastisk. Jeg har tilsatt cirka […]

Velkommen Til Foredrag I Sandvika!

Velkommen Til Foredrag I Sandvika!

Ny mulighet for å komme på foredrag neste onsdag i Sandvika! Neste onsdag mellom kl 17-19 vil jeg holde foredrag på Sandvika Storsenter i samarbeid med Life Sandvika storsenter og jeg gleder meg masse! Foredraget heter sunn, enkel og helsebringende mat til hele familien og […]

Smooth Monday Med Green Dream!

Smooth Monday Med Green Dream!

Ukens «Smooth Monday» er en skikkelig grønn næringsbombe! Denne uken har jeg valgt å lage en oppskrift med greens, det vil si korngress og alger.  Alger De fleste av dere vet sikkert at alger som spirulina og chlorella også blir kalt naturens egen multivitamin siden de er […]

Hurra, Jeg Skal Holde Foredrag, Bli Med!

Hurra, Jeg Skal Holde Foredrag, Bli Med!

Kom på inspirerende foredrag om økologisk og biodynamisk mat, helse og velvære! Dette har jeg gledet meg til lenge. Jeg skal på tur og holde foredrag igjen og det kommer til å bli kjempegøy! Først ut er Stavanger, eller rettere sagt Sandnes, mandagen den 9 […]

Ukens Smooth Monday, Acai Bowl De Luxe!

Ukens Smooth Monday, Acai Bowl De Luxe!

Denne ukens «Smooth Monday» oppskrift er en skikkelig digg acai bowl! Da er det tid for en ny «Smooth Monday»! Jeg fortsetter med enda en acai oppskrift mest fordi jeg har blitt veldig glad i acai bowls! Jeg lager acai bowls veldig ofte og stapper de med mest […]