Mat, helse og livsstil

Måned: januar 2017

Sunt Og Næringsrikt Sjokoladepålegg Med Smak Av Nugatti

Sunt Og Næringsrikt Sjokoladepålegg Med Smak Av Nugatti

Et godt sjokoladepålegg er noe av det beste som finnes, det er nok ikke bare jeg som synes! For min egen del inneholder de typene du får kjøpt i matbutikken altfor mye sukker. Hvorfor ikke lage sjokoladepålegg som er både sunt og smaker bedre enn de du […]

Naturens Helbredende Skatter

Naturens Helbredende Skatter

Dagens innlegg er en hyllest til en av de eldste tradisjonene vi har, nemlig plantemedisin. Med hjelp av urter og planteekstrakter kan vi både helbrede sykdommer og lindre symptomer. Plantemedisin er en del av min hverdag og har vært i nesten tjue år. Allerede på midten av […]

ISUN, Pleie Til Huden Når Den Trenger Det Aller Mest!

ISUN, Pleie Til Huden Når Den Trenger Det Aller Mest!

Midtvinterstid er da huden vår trenger å bli tatt vare på som aller mest! Får huden din nok pleie? Jeg opptatt av å ta vare på meg selv både på innsiden og på utsiden. Når det gjelder hudpleie er det ISUN Skincare jeg sverger til, som mange av […]

Spis Antioksidanter Og Fargerike Planter For Å bli Smartere Og Friskere!

Spis Antioksidanter Og Fargerike Planter For Å bli Smartere Og Friskere!

Antioksidanter og fargerike planter er noe av det beste vi kan spise! De styrker  blant annet immunforsvaret vårt og beskytter cellene våre mot aldring De fleste av oss vet at det er sunt med antioksidanter. For eksempel vet vi at antocyaner i blåbær blant annet […]