Mat, helse og livsstil

Måned: august 2015

Tannhelse Og Tannhygiene For Både Store Og Små

Tannhelse Og Tannhygiene For Både Store Og Små

Når det kommer til god tannhygiene er det fort gjort å bare se tennene uten å inkludere hele kroppen og livsstilen. I dette innlegget har jeg tenkt til å gå gjennom en del faktorer som er viktig å tenke på når det gjelder god tannhelse. […]

Endelig Nytt Kurs!

Endelig Nytt Kurs!

Har du lyst til å vite mer om helsebringende mat, næringsrike matvarer og supermat? Mange har etterspurt kurs og nå har jeg endelig satt opp to stykker og forhåpentligvis blir det flere! Den 10 september holder jeg kurs i Moss og den 1 oktober holder […]

Et Balansert Hormonsystem Nøkkelen Til Velvære?

Et Balansert Hormonsystem Nøkkelen Til Velvære?

For oss kvinner er et godt fungerende og balansert hormonsystem noe av det aller viktigste for å skape god helse og velvære. Når det kommer til hormoner og balanse er det som regel mer tydelig og fremtredende hos kvinner enn hos menn hva slags tilstand […]

Barn, Supermat og Kosthold

Barn, Supermat og Kosthold

Hva er det aller viktigste å tenke på når det gjelder barn og kosthold? Barn har litt andre behov enn det vi voksne har, de er svært aktive, de vokser og de trenger nok næring slik at alt utvikler seg som det skal. I dette […]